SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • [...] od miesiąca. Pytanie nr. 1 Czy możliwe jest aby deka nie podnosiła prolki do góry, w tamtym roku na innym labie bardzo szybko mi wywaliło do góry a teraz sami widzicie jaki wynik, oznacza to że w tej brak deki? Pytanie nr.2 przy 500mg cypa(zaniżone stężenie, bo zależnie od pudełka co miesiąc inny wynik...) e5d daje aktualnie exe 1/2 tabsa [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2016-06-08 23:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy ten nitrobolon energizer pomorze mi troche kg tez zrobic czy jest to tylko taki dopalacz i spalacz tkanki tłuszczowej? mi chodzi o robienie masy , nie musi isc tak szybko jak po gainerach ale chce koniecznie jeszcze robic mase miesniowa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2010-02-18 01:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do lasek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mi przeszkadzaja blizny po szczepieniach (jak łapka urosła to sie powiekszyły i uwypulkiły) rozstepy na plecach (szybko rosłem (wzwyż jak bylem mlody)... nie ma na to ratunku, nawet chirurg niewiele poradzi wiec trzeba sie nauczyć z tym życ... inna sprawa to to że tylko ja na to zwracam uwage, ludzie ktorzy mnie nieraz widzieli na gołej klacie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2005-03-23 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam poblemy z barami :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie zebym był jakism odkrywca ale wszelakie odzywki tzw na stawy to nie sa leki wiec nie mozna sie nimi leczyc!!!!! zgadnjcie dlaczego nie zostaly dodane do rejestru lekow? pozatym ja widze wiekszos dopiero jak złapie kontuzje zaczyna wykonywac prawidłowo trening ,bardziej sie iszczedza i pewnie tym faktem tłumaczy powrot do zdrowia.zgadza sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2007-01-08 12:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarek Makowieck.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jarku z tym ryżem to ok ale czy jak wypijesz carbo albo vitargo po treningu siłowym i wskoczysz na aeroby to za szybko sie glikogen odbuduje i kicha bedzie z aerobów mi sie wydajenie lepiej tak w 15stej 20stej minucie wypic carbo i białko isolat??mi sie taka opcja wydaje sensowniejsza

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10346 Data: 2008-03-06 12:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks, uniki

    Post
    Sztuki Walki

    Nie staraj się też za szybko robić - jak nie wyrabiasz to wolniej, ale tak żeby zapamiętać ten ruch. Tak jak chłopaki piszą - z czasem robi się coraz lepsze uniki, a potem już nawet zbija instynktownie ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2013-11-27 13:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to czekamy na analizę czy coś jest do poprawy skoro wszyscy mają być oceniani surowo i zawczasu :-)Analiza przytrzymania zrobiona! Liczenie zaczło się od 24 sekundy i zanim skończyła się 27 sekunda to sztanga była w połowie drogi do góry :-) - szybko liczył (tak jak to proponowali miektórzy wcześniej :-) ). Przeanalizuję jeszcze drazekm :-)

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11985 Data: 2017-12-06 16:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczypior - fajnie ciśniesz te 3p ale za szybko liczysz :-) W konkursie zapalił bym czerwoną lampkę - niestety. Wg mnie na klatce zatrzymanie trwało 2 sekundy a nie trzy: od 25-27 sekund. Musisz nad tym popracować :-). (Jestem jak pies ogrodnika :-) ) Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-12-07 16:51:43

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11985 Data: 2017-12-07 16:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwestie anatomiczne bardzo pomagają mi ćwiczenia rehabilitacyjne ,aktywujące i praca na większej objętości kosztem intensywności. Nie potrafię w tym momencie jeszcze ocenić jak to się ostatecznie przełoży na siłę barkow ale wydaje mi się ,że będzie dobrze Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2017-12-07 18:56:44 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11985 Data: 2017-12-07 18:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzo pic bialka i czesto zmieniac trening i bedzie oka a tak poza tym deca nie jest dobra napierwszy cykl naprawde no chyba ze nie masz dziewczynyi na erekcji ci nie zależy jak chcesz bezpieczny i trwały cykl (tzn bez spadków to polecam ) 1 flakon boldoject z EC 2 paczki testosteronum prolongatum z polskiej apteki cykl na 10 tygodni i np w każda [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8339 Data: 2006-11-11 13:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może za szybko wstrzykujesz środek albo bawisz się strzykawką jak dżojstikiem:D Spróbuj przybić w bark

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2012-01-19 12:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny - 5kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Staraj się dokładać najpierw aktywność fizyczną, a na końcu ucinać kcal aby jak najdłużej utrzymać kaloryczność (jak np. będziesz ucinać zbyt szybko to może dojść do sytuacji, że nie będzie już z czego ucinać).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2019-06-18 10:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - gotowe produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te wszytskie gotowce są słabe, jak już to burgery są gotowe, tyleko nie te pakowane po 5 sztuk tylko takie są w lidlu np w biedronce pewnie też pakowane po 2 sztuki, pare minut i gotowe do tego bułka, miks warzyw pomidorek jakiś i tyle. Tortille też szybko zrobisz np z szarpanym kurczakiem, pierś obsypujesz przyprawami, i wrzucasz do wody jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2022-09-14 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] funkcji systemu nerwowego i pracy mięśni. Niedobór witaminy B1 może się pojawić w wyniku nieprawidłowej pracy przewodu pokarmowego, w ciąży, w alkoholizmie. Lek podany w formie zastrzyków szybko przenika do wszystkich tkanek. To taka krótka wzmiamka z encyklopedji leków. Opakowanie to 5amp. 2ml.cena 11-12zł. jak dobrze pamiętam POzdrawiam Mada

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6608 Data: 2002-09-14 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna +.....???

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb napewno odpada... waze zaledwie 74kg a mam 180cm wzrostu to jak na mnie to licho...waga ciezko mi idzie. ale na poczatku mialem okolo 62kg wiec nei jest az tak zle (chyba). co do diety to jakas tam mam ale przewaznie jem na szybko. glownie to chce przybrac na masie-rzecz oczywista :p jesli chodzi o kase to mam okolo 150zl. gainer ma malo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2007-05-11 21:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za tak szybkie odpowiedzi. Jestem mile zaskoczona, że tak szybko działacie i interesujecie się użytkownikami sfd-u. Mam jeszcze jedno pytanie. Co to jest trening obwodowy i jakie ćwiczenia wchodzą w jego skład? Jak pisałam nie mam czasu chodzić na siłownię także zależłoby mi na ćwiczeniach, które mogłabym wykonywać w domu. Przy czym do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2003-11-27 10:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    zaryzykował bym stwierdzenie że jak jajka się nie skurczyły a nasienie nie straciło na "jakości" to 10 tab clomidu w zupełnośći wystarczy. 5 tab po 1 na noc a kolejne 5 jedną co 2 dzień.To już tak ogólnie na zywkłego śmiertelnika by tam siła sugestii zrobiła swoje. Po testosteronie organizm bardzo łatwo dochodzi do homeotazy,w sumie to org cały [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2014-01-28 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuste łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chce troche dluzej pobyć na obranej pare tygodni przezemnie drodze, bo jak sam mwóiłeś nie ma sensu jej szybko zmieniec bo nie mozna ocenic jej skutków będź strat. Dlatego będe kontynuować to co zaczeła. Z twoich rad również spkożystam jeżeli chodzi o diete, widzialam pare fajnych artyków napisanych przez ciebie. Tu nie chodzi o zaufanie a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7510 Data: 2007-01-21 22:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG pytanko o ilosc

    Post
    Doping

    [...] z cypio i jajka wzorowe, usg potwierdziło, odblok poszedł gładko i szybko :) Trzymane w lodowce hcg podzielone i bez problemu 30dni wytrzymywało. Kluczowe pytanie jest o to jakiej jakości jest HCG tzn. ile substancji czynnej faktycznie tam siedzi jeżeli mowa o UG. Bo to jest niestety loteria obecnie przy cenie surowca. Miałem actize i jak dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2022-11-11 20:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary numer albo spam albo ******ły o rozkręcaniu często jest tak że nie wszystko idzie równomiernie. Ja jednej kuracji szybko wchodzi jedna partia a inna wolniej, a na drugiej kuracji odwrotnie. TO norma i cza to przeżyć jak wszystko. Zmiana treningu jak sugerował art jest też wskazana.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2005-07-02 11:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)